有时候，生活中最令人心烦的事，其实就是口气问题。有个别朋友与朋友们相聚，本来非常欢乐的气氛，但是因为自己的常常口臭好尴尬，所以都不敢与别人凑近了聊天。遇到这种情况怎么办呢?
口臭真是尴尬的疾病，不仅影响健康、影响心情，还影响到交际。遇事不敢侃侃而谈，怕口气把大家吓走了。
口臭“根源”
1、热痰口臭热痰口臭，多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。
2、虚热口臭多由阴虚生内热所致。
3、胃火口臭多由火热之邪犯胃所致。
4、食积口臭多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。
去除口臭的方法
1、注意口腔卫生
不管是什么原因引起的，都一定要注意口腔卫生，这是防治口臭最直接的方法。尽量做到：
·每天认真刷牙，并使用牙线清洁牙缝；
·舌头也要注意清洗，因为在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔，细菌也有可能因此趁机而入，出现口臭；
·吃大蒜、洋葱等味道比较重的食物后，要注意清洁口腔。
2、喝柠檬水除口臭
多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
3、用盐水漱口除口臭
在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭，用盐水漱口能消灭引起口臭的原因，或者把盐水含在口中一会，这样效果会更好。这个方法非常的简单，一般我们在家就能做，所以一定要试试。
4、喝茶除口臭
茶的类型尽量是可以清火杀菌的茶，这里很推荐莲花茶，最好是把它们用沸水冲泡后还能挤入几滴新鲜柠檬汁，这样去除口臭的效果是很明显的。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
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