消除口臭的方法:
★引起口臭重的原因很多?要养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
★积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
★平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
★有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
★引起口臭重的原因空腹,如时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
★吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
★睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
★口臭重的原因因食用刺激性食物(如大蒜)引起的，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
★在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
★每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
1：中成药疗法
药名：口喉宁（有薄荷、金银花、丁香、佩兰、藿香、香薷、细辛、桂枝、绿茶、冰片等10味中药组成）
服法：每饭后含服1片，日3次，10天为1疗程。
疗效：治嗜烟嗜蒜及多种口咽病所致的口臭服药3－5天起效，1疗程有效率达98.7％，且无毒副作用。
2：含漱疗法
处方：薄荷脑1克。
用法：先将大黄炒炭，与冰片共研细末，每天清晨取少许刷牙、漱口。5天为1疗程。
疗效：用药1－2疗程，症状减轻或消失。
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