生活中口臭的人占比很大，特别是早上的时候，那气味自己都受不了，而且还有很多人伴有口苦口干。很多人因为有口臭而自信心大受挫败，不敢跟同事、朋友、女友、男友靠得太近，这样非常影响社交，还对生活工作造成一点负面影响。
口臭是什么原因造成的？
口腔问题
口臭当然是和口腔有很大关系，造成这个原因有很多，刷牙、漱口的方法和手法不对，造成口腔残留食物残渣，食物残渣在口腔的时间过长，会滋生细菌，就会产生难闻的气味，所以要学会正确的刷牙方式，刷牙的时间要够，还有每个角落都要刷干净。
胃火大
胃火大的人，也是会有口臭的，肝火旺不仅会口臭，还会容易舌苔发黄，小便发黄，精神不振，经常觉得很困，口渴口干，如果有这种情况，要注意降火了。
无论什么原因引起的口臭，我们都要养成良好的生活和饮食习惯，有条件的话，最好吃了饭就马上刷牙，不让食物残留在嘴上太长时间，少吃容易上火的，油脂高这些食物，烟酒等这些也少碰。多吃新鲜的水果，也可以多喝茶，茶祛味效果也很好。
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