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找师父答疑解惑
口臭的原因很多，可以分为两口臭是口腔中发出的刺鼻臭气，严重影响人们的正常社交，有时候还会让人产生自卑心理。
口臭是一种疾病。那么，口臭是什么原因引起的呢？大类：一种是口腔问题，另一种则是非口腔问题。吃哪些食物可以去除口臭呢？
口臭是何原因引起呢？
口腔问题
1、一种是因为口腔长期清洁不到位导致牙齿上附有菌斑、牙石、软垢等等。
2、另一种是因为口腔疾病问题，如牙龈炎、牙周炎、蛀牙等等口腔疾病引起细菌的滋生，尤其要注意厌氧菌，这往往是产生口臭的主要物质。
非口腔问题
1、胃肠道疾病
假如你有慢性胃炎、功能性消化不良等等胃肠道疾病，也是会引起口臭的。
2、肺腑功能失调
肺腑功能失调患者常表现为腹胀、烦躁、失眠、头昏等症状，肺腑功能失调也是引起口臭的原因，应当同样重视。
吃什么食物能去除口臭呢？
1、香芹
这可以说是去除口臭的必备食物。香芹能够有效去除口腔内的不良气味，包括抽烟后引起的口腔异味。同时还有助于消化。
2、茶叶
使用浓茶漱口或者咀嚼茶叶都可以除去口臭。如取一小撮茶叶放入口中慢慢咀嚼，等唾液化解茶叶后再慢慢吞下，效果也是很好的。
3、酸奶
酸奶助于消化的作用不用多说，有研究表明长期饮用酸奶可以防止有害细菌的滋生，同时还能减少牙齿斑纹的生长以及预防一些口腔疾病。
4、蜂蜜
蜂蜜可以润肠通便，饮用也非常简单。早晨起床后取一小匙蜂蜜用温开水冲服即可。
素食推荐：西芹杏鲍菇
材料：西芹克、杏鲍菇克、胡萝卜60克、盐适量
制作方法：
将食材洗净，芹菜带叶切斜刀，胡萝卜、杏鲍菇切片。胡萝卜、杏鲍菇、西芹焯水之后捞起备用
一汤匙油翻炒西芹杏鲍菇和胡萝卜；
加入适量盐，拌匀就可以起锅了。
小贴士：
西芹杏鲍菇又是一道乱搭的美味。这两种利好食材，随手将其搭配在一起素炒，少油无脂，美味健康，是一道非常养生的菜。
西芹具有很好的降压作用，对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。西芹润肠排毒的效果也很好。杏鲍菇是菌类食材，营养价值及功效都很多。
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