患者：求助小胃！
懊恼！我的牙齿很好，每天刷牙3次，怎么就“一张口就遭人嫌弃”呢？尤其与人亲近时好尴尬，现在就连说话都很没有自信……已经很注重口腔卫生了！但还是口臭（捂脸ing）……这是为啥啊？该怎么办？
小胃答疑
这位朋友，其实口臭的“锅”总不能都让口腔来背。很多人发现口臭，会选择去口腔科，但其实很多长期出现口臭的患者可能是胃肠疾病引起的。
大部分口臭是因为胃肠功能紊乱，消化不良引起的，这是为什么？
我们正常的消化过程是：
食物在口腔中唨嚼，唾液中的淀粉酶对淀粉进行一部分消化，然后通过咽喉把食物送到食管再到胃，胃中的消化主要是胃蛋白酶对蛋白质的消化，然后食物进入我们的小肠，小肠是主要的吸收和消化场所，最后到大肠，吸收废物中的水分后，通过肛门排出体外。
以上每个环节出现问题都会导致消化不良，产生口气。
胃肠，是人体消化系统的一部分，因此，胃肠对人体健康非常重要。
幽门螺杆菌感染
是引起口臭的主要原因之一
幽门螺杆菌经常与胃炎或胃溃疡伴同发作。有时候幽门螺杆菌没有导致胃炎或溃疡，但会引起口臭。根除幽门螺杆菌，能帮助我们解决口臭的问题！
胃热也是造成的口臭诱因
此外，胃食管返流除了引起反酸、烧心，也可以引起口臭，内液体（包括胃酸、黏液和未消化的食物）向上反流进入食管，靠近口腔甚至进入口腔，也会引起严重口臭。
《黄帝内经》讲：“诸酸吐腐皆属于热”，意思是，各种胃里反酸，打嗝带腐败食物的气味，都属于热性，或者是胃热或者是肝火犯胃，在这种情况下，人是很容易口臭的，口臭就是胃热泛上来的结果。
造成胃热的原因有两个——食物的热量过高或味道过重，这是胃火产生的主要原因。
现在，很多年轻人喜欢吃火锅、烧烤，麻辣烫，均是热量过高，味道过重的食物，所以，他们中很多人会长痘痘，上火的同时还有口臭。
口臭的原因有很多，但是胃肠功能紊乱引起的口臭有哪些症状？
这种情况，往往会伴随便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。另外，急慢性胃炎、十二指肠溃疡、糖尿病等患者也会产生强烈的口臭。
那出现口臭该怎么办？
首先改变不良生活习惯，比如戒烟、戒酒、不要吃刺激性食物、少吃夜宵，平时注意多饮水、多吃蔬菜、保持大便通畅、保证充足睡眠……
日常呵护胃肠健康很重要~~
其次很重要的一点！必须要注意口腔卫生。
最后就是积极查找原因，治疗原发病。比如治疗口腔疾病、根除幽门螺杆菌、治疗消化道和呼吸道的相关疾病等等。
在此，医院医院祝大家
早日摆脱“口臭”的折磨，
舒心健康每一天。
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