病症分析
口臭是指口腔内散发出刺鼻的气味。患有此病的人通常在人际交往过程中非常尴尬,对患者的心理产生不良影响。中医认为,口臭大多是由胃火盛、胃中炽热所引发的消化不良或消化系统紊乱所致。症状表现为:口腔里有发苦、泛酸、发黏等异常症状。
艾灸取穴
胆俞穴、脾俞穴、阳陵泉穴、
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胆俞穴(在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸处。)
阳陵泉穴(在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。)
艾心提醒
食疗方:薄荷叶粥。
薄荷叶30克,粳米50克。
鲜薄荷叶洗净,水煎取汁;粳米淘洗干净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可。每日食用1-2次。
利咽喉,令口香。
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病症分析
便秘指大便次数减少和(或)粪便干燥难解,一般2天以上无排便,提示存在便秘。但健康人的排便习惯可以明显不同,对有无便秘必须根据本人平时排便习惯和排便有无困难作出判断。精神因素、饮食规律改变、滥用强泻药、全身衰弱性疾病、生活习惯不良等因素均可导致便秘。本病的病因病机为肠胃炽热,津液不足,气机郁滞或气血亏虚,阴寒凝滞所致。
艾灸取穴
大肠俞穴、大横穴、上巨虚穴、温溜穴、
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大肠俞穴(在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。)
大横穴(在腹中部,距脐中4寸。)
上巨虚穴(在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指;或于足三里与下巨虚连线的中点取穴。)
温溜穴(屈肘,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,腕横纹上5寸。)
辩证加灸
津液不足型:排便涩滞,粪块成块,色多褐黑,胃臭量少,3-5日一次,伴有口臭唇疮,舌干口燥,头昏头痛,小便短赤,心烦易怒,五心烦热,心悸失眠,消瘦贫血,食少腹胀;舌红少津,脉象细数。加灸:阴陵泉穴(在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。)
气机郁滞型:粪便虽不结燥,但排出困难;虽感腹胀,肛门下坠,但蹲厕后无粪便,或排不干净,或排出后仍感坠胀,伴有胸胁痞满,纳食减少,头重昏闷,倦怠身困,腹胀肠鸣,屁多,嗳气;舌苔多薄腻,脉象弦大。加灸:肝俞穴(在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。)
脾肾阳虚型:粪蓄肠间而无便意,虽有便意,便出却十分艰难,排时汗出短气,便后疲乏不堪,伴有头眩耳鸣,气喘心悸,腰酸背痛,腹胀喜暖,小便清长,纳呆食少;舌淡,苔厚腻,脉虚弱。加灸:脾俞穴肾俞穴
艾灸贴选择
自由季磁疗艾灸+
时间疗程
使用自由季磁疗艾灸贴施灸,分组轮流艾灸,建议1天1次,每次2~3个穴位,每穴一贴发热6-8小时,轮流施灸,10天为1疗程,每疗程间休息2~3天继续灸。(时间充足又有需要的情况下,可以多灸几个穴位,具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节)
艾心提醒
1.形成良好的生活习惯,合理膳食,以清淡为主,增加粗纤食物以及香蕉、西瓜等水果的摄入,忌食辛辣刺激性食物。
2.保持心情舒畅,加强体育锻炼,特别是腹肌的锻炼,有利于胃肠功能的改善。
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艾灸须知
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