感冒、溃疡、某些药物都可能引起口臭,你知道常见的引起口臭的原因有哪些吗?
1/10舌头
舌头上的细菌会引起口臭,你可以用刮舌器或牙刷清洁自己的舌头。刮舌器的效果可能会更好一些。
但是需要注意的是,不能使用脆性塑料制作的刮舌器,它可能会折断,也不能使用金属的刮舌器,它可能会过于锋利。
2/10低碳水化合物的饮食
如果饮食中的碳水化合物含量减少,蛋白质含量增加,身体会开始燃烧脂肪获取能量。这个过程会生成一种名为酮的化合物,酮会引发口臭。
如果是这种情况,良好的口腔卫生也不能解决问题,因为不能治本。最好的方法可能是多吃不含糖的口香糖,让口气清新一些。
3/10常见的感冒
感冒和支气管炎等呼吸道感染还会让人口臭。这是因为粘液会以那些可引起口臭的细菌为食。如果因感冒而鼻塞,更容易出现口腔干燥和口臭。
4/10溃疡
溃疡本身并不是问题,但是研究发现,引起溃疡的幽门螺杆菌会引发口臭。杀死这种细菌可能有助于缓解溃疡和口臭,医生可能会检查这种细菌并开一些处方抗生素治疗。
5/10药物
超过种处方及非处方药物都有可能抑制唾液分泌,包括抗抑郁药物和过敏药物。唾液可以帮助我们冲刷食物和细菌,减少口臭的出现。
如果是药物引起的口臭,换药通常不是最好的选择。美国牙科协会建议患者多喝水,吃一些不含糖的口香糖来保持口腔湿润。一些特殊的漱口水可能也会有所帮助。
6/10扁桃体结石
硬化的细菌、食物残渣、死亡细胞和粘液可能会在扁桃体和舌背处形成小的白色结石。扁桃体结石通常是无害的,但是会引发口臭。
通常情况下,扁桃体结石会自行溶解,但有时也可以用盐水漱口加速结石的溶解。此外,牙医可能还会有别的治疗方法。
7/10果干
果干的糖分很高,会引起口臭的细菌也喜欢附着在上面。而且果干是粘性的,还会粘在牙齿中间。吃过水果干之后,一定要漱口和刷牙。
8/10胃酸反流或胃灼热
胃食管反流病是一种常见的消化疾病,胃酸反流或胃灼热是胃食管反流病的两大症状。一些未消化的食物返回食管或者胃酸反流都会引发口臭。如果经常出现胃灼热,请咨询医生寻求帮助。
9/10隐裂牙和补牙
隐裂牙和补牙会让食物残渣卡在牙齿中,从而滋生细菌,引发空洞、牙龈疾病和口臭。不合适的假牙也会引起相同的问题。因此,一定要定期去牙医处检查。
10/10宿醉
聚会可能会让人更容易宿醉。尽管酒是液体,但是它最终会让口腔干燥,滋生可能会引起口臭的细菌。
许多人早上起来可能会感觉嘴巴里气味不好,这就是因为口腔干燥生成的唾液少。此外,喝含有咖啡因的饮料,吃辛辣食物以及抽烟都会引发口臭。
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