心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。
实验表明，清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力。当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是这些方法都有一个共同的缺陷：只能当时缓解口臭，而无法针对病因进行根治。
为什么口臭
1.大多数来源于口腔疾病
食用某些刺激性食品如洋葱、大蒜，吸烟、熬夜、上火等都有可能引起口臭，但这一般是暂时性的，经定期良好的口腔卫生清洁可以很快去除。
2.与消化系统有关
如果排除口腔问题后，口臭问题仍然存在，很可能是全身性疾病引起的口臭。例如，食管炎、胃炎、胃十二指肠溃疡，便秘等。
关于口臭情况，自己是很难分辨的，你不妨试试3个小方法测试你是否有口臭：
1、可以去找比较亲近的人直接问他们就行了。
2、我们可以在自己的手背舔一下，干了之后，再闻，这样就可以判断口气是否清新了。
3、带那种比较厚一点口罩，做一个深呼吸，然后迅速用鼻子闻，就闻到了自己口腔气味。
有口臭怎么办？
辣木籽治疗口臭立竿见影
取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）剥壳咬碎后空腹服用，然后喝毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。如果用于醒酒，在饮酒前15分钟服用5粒，不易醉酒。
辣木籽不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节“三高”等，促进健康。
辣木籽的营养价值
辣木营养成分丰富而全面，是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源，还有众多的保健功效。辣木所含钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。（百度百科可查）
吃辣木籽的时候，一天吃1到3次，每次以2-4粒为佳。坚持一个月之后，就会感受到它带来的独特性的体验。值得一提的是在服用辣木的时候，最好能够充分嚼碎，再喝上cc以上的水，就会感觉到嘴巴里面有一种非常舒适的体验。
需注意的是：孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议吃。
今天，你排毒了吗？
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