现代美人，已经不仅仅是拥有姣好的脸庞，苗条的身材，动听的声音那么简单了。你是否已经发现当夏天来临的时候，你的芊芊玉足似乎还是差了那么点什么呢？不够白？角质很多？你还在等什么，现在开始来好好进行一场足部拯救的革命吧！下面小编来告诉大家怎么进行足部护理~
我们先从如何去除足部角质开始~
01class针对足部轻微角质一般情况我们只需使用有去角质功能的足浴盐泡脚后轻轻对足部进行按摩，可去除表面轻微的角质，同时对双脚进行深层的清洁。
推荐DIY足浴盐：日常的沐浴露，放入适量食盐，滴入1滴柠檬精油调匀按摩足部，2、3分钟即可，可以去除多余角质，柔软、细致、嫩滑足部皮肤。
02class针对足部中度角质出现中度状况的角质需要使用专门的去死皮磨砂膏、磨脚石等去除角质。
选用适合脚部肤质的磨砂膏进行按摩后，脚部如还有较为厚重的角质，可选用磨脚石进行打磨，使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位，切忌用力过大。
03class针对足部重度角质不经常护理双脚并出现较厚的角质，可使用锉刀将厚厚的老茧一层一层的剔除。
使用锉刀时，必需曲握，横握会割伤皮肤，切不可用力过大，使脚部受伤。
先搓脚底部分在搓边缘及脚后跟，可弯曲脚掌，让搓板呈90度角，那样会磨得平均，搓好后可用润肤油滋润足部。
04class针对“懒”姑娘对于朝九晚六的白领丽人，或者上自习到深夜的女学霸，可能以上方法都耗时耗力略麻烦。想要轻松去除足部角质，还有一个简单易行的方法——做足膜。分分钟泡个热水脚，然后套上足套，倒入精华液，就可以该干嘛干嘛了。看几集动漫，翻几页书，听一张CD，就可以轻松去角质去死皮，拥有嫩白的双脚。
说完去除足部角质，我们再来说一下如何预防足部皲裂~出现足部皲裂现象的人数也是非常多的呢~
脚开裂就是皮肤太干燥而引起的皲裂。发生于比较寒冷、干燥季节，脚上会有皲裂。由于皮肤角质增厚，失去弹性，经常摩擦，失润干燥。严重者脚上会开出一道一道透红的裂痕，出血，钻心的疼痛，袜子一上脚就被增厚的角质割烂，走路都没有办法好好走，影响工作和生活。那怎么在冬天防止脚裂呢？？？
及早防治：往年就有手足皲裂的人来说应提前做好防治措施，不要到病情严重时才开始治疗。每年要从气候转凉的时候就开始加强对手脚皮肤的滋润保护。只要我们在预防方面下手早，措施得当，持之以恒，手脚皲裂就能得到有效地预防。
洗完手脚后擦滋润霜：平时不用过热的水洗手脚，每次洗完手脚之后或外出活动之前要及时涂抹含有油脂的霜膏，为手脚表面皮肤覆盖保护膜，让手脚减少外界来源的刺激和损伤。治疗这种病平时需要耐心滋养肌肤和润燥。
冬天注意保暖：冬季注意手脚的保暖，在天气转凉时马上戴上手套进行保护，脚上早早就穿上加绒的棉袜和靴子。由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和脚部的保暖，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。这种病很多都是由于外感风寒，引起毛细血管不调，血液运行不畅，四肢末端经脉失去营养，渐渐皮肤表面变脆，经过反复摩擦逐渐形成了皲裂。
治疗手脚的真菌感染：手脚开裂也是由真菌感染引起，也是我们所说的脚气的另一种症状，真菌感染应及时治疗，等到真菌感染把手足皮肤变厚变硬再治疗要困难很多。平时可以擦尿素维E来软化角质层，然后再擦上一层盐酸特比奈芬杀真菌，治脚气，坚持擦上一个星期，不久皮肤就会白皙光滑。
饮食方面：手脚皲裂是冬季较为常见的一种皮肤病，在干燥寒冷的季节宜多吃油脂食物。饮食上应增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。注意饮食的多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手脚皲裂的发生。
经常用醋、足光粉泡洗：当角质层开始增厚时，用足光粉或醋来泡一下手和脚，它们可以软化角质层，当角质层软化后，用剪刀或刀片慢慢去掉角质，不用手撕，那样会让皮肤表层受到伤害。泡脚时多按摩一下，增强局部血液循环。每次洗完手脚后，擦上一层油脂性的护肤品。生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。
其他：注意保证每天充足的饮水，以利于微循环。选择透气性好的鞋，少穿尼龙和人造革面料的鞋子。使用一些偏油脂性的香皂，坚持每天睡前用热水洗脚尽量培养进入室内就更换拖鞋的习惯。记住要坚持每天换洗袜子。
大家平时也要向护理手部一样护理自己的脚哟~这样大家在夏天就可以把芊芊玉足展示出来啦~希望这篇文章能够对大家有帮助！
（本文编辑北京日化协会
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