说到口臭，想来是很多人难以述说的尴尬，因为口臭，导致他们羞于在人前说话，毕竟一说话就感觉糟糕极了，看似不起眼的口臭，还会带来健康方面的麻烦，严重的影响到人们的生活质量。
而对于口臭的人来说，会感觉到十分的委屈，毕竟自己也刷牙了，但是，口臭还是很严重，这样的情况，不由得引起深思......
天天刷牙，为什么还会口臭？
口臭是什么原因引起的呢？
口臭是常见的一种现象，口臭的原因有生理性因素和病理性之分。
（一）生理性因素
1．夜间睡眠起床后的口臭；2．饥饿和长期禁食等不健康饮食带来强烈的口臭；
3.吸烟、食油腻辛辣刺激食品的口臭；
4．一些人在妊娠期及月经期可出现口臭。
（二）病理性因素1、口腔问题:口腔内的疾病造成的口气不良，比如像牙龈出血、牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡、牙髓炎等疾病比较常见，尤其严重牙周病会引起口臭。
2、鼻咽部炎萎缩性鼻炎、急性扁桃体炎、咽峡炎、小儿鼻内异物等。如鼻窦炎：鼻窦内的分泌物经细菌作用会产生难闻的气味，这种分泌物会缓慢地流入口腔，从而引起口臭。
3、全身其他器官问题胃肠道疾病引起的，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。许多胃部疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而支气管扩张继发肺部感染、肺脓疡、血小板减症、粒细胞缺乏症、糖尿病、铅、汞和有机物中毒时也会有异常气味。
日常生活中的口腔卫生保健
1、重视日常口腔清洁卫生
平时的口腔清洁没有注意，确实，如今还有谁不刷牙？但刷牙的方法不一定正确，因此并没有达到清洁口腔的目的。口臭的时候我们一定要注意去好好的刷牙，可以配合使用漱口水等辅助，这些好习惯都能帮助解决口臭的问题。
2、饮食后口腔清洁
饮食习惯也会影响到一个人的口气，吃的东西不一样，在嘴巴里面留下的味道也是不一样的。比如大蒜、洋葱、榴莲这样的食物，那么嘴巴里面自然会很难闻了。在吃了这些有气味的食物之后，我们应该要注意及时漱口和刷牙，这样能减轻口臭。
3、及时消除胃火
胃火也就是人们常说的“火气大”。重要的是清火，可以多食一些清淡降火之品，常饮茶水、多吃水果蔬菜，是减轻口臭的好方法。
4、消除口腔疾病
口臭除了生理性因素，再有是口腔疾病，所以当发现自己的口臭是因为口腔疾病导致的需要及时治疗原发病，不要认为口腔疾病只是小病，耽误治疗会导致非常严重的危害。
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