口臭,总是让人十分尴尬。自己一个人时,总感觉口腔里面味道怪怪的,不知不觉的影响着心情;与人交流时,总是不敢开口说话,更加不敢直面对方,害怕大家发现这个尴尬的问题。喜伢HEYTOOTH口腔健康漱口水提醒,平时不注意的这些小问题,可能就是引发你口臭的原因。我们怎么去除口臭?
1、经常不吃早餐
不吃早餐会引起阻碍预防口臭的唾液产生,导致口腔健康受损。
2、咀嚼次数太少
咀嚼是食物消化的第一道工序,进食速度慢,吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液,而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖,预防口臭的产生。咀嚼次数少、直接吞咽就很容易导致口臭。
3、舌苔清洁问题
舌苔的数量越多,越是容易引起口臭。所以在平时刷牙的时候,也要多注意舌苔的清洁。
4、错误刷牙方式
大家平时刷牙总是草草了事,食物的残渣并没有清理干净,而导致腐烂变味。所以,平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。
5、睡觉前没刷牙
因为睡觉的时候口腔里的有害细菌在繁殖生长,而且口腔一般是紧闭的,口臭就是细菌在密闭的环境中生长发酵的味道。所以睡前一定要刷牙。
6、肠胃功能不好
可能是你的肠胃功能不好,在消化过程中产生的气体经过食道回到口腔中。
日常生活要注意自己的口腔健康,做好口腔清洁工作,保持口气清新,有一个好心情。适宜每天使用喜伢HEYTOOTH口腔健康漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,清新口气,保护口腔。喜伢HEYTOOTH口腔健康漱口水,纯植物提取,不含酒精香精,不含色素防腐剂,温和不刺激,清理口腔,消除细菌,分解食物残渣和牙菌蛋白,去除牙结石,对付口腔疾病,全面保护口腔。
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