为什么早上起来会有口臭？这是因为：口腔是口臭形成的发源地。肠道内“粪礁”产生的含硫蛋白是在口腔里被厌氧菌分解而产生挥发性硫化物(VSC)的，由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃，于是产生的硫化物(VSC)要比其它时间段多，所以，早晨睡觉起来的时候，口臭最为严重。那么，早上起来口臭怎么办呢？接下来，小编就给大家介绍一些早上消除口臭的小妙招：
妙招1：牛奶：早起喝杯牛奶，可帮助去除口臭。
妙招2、吃大枣：吃几个大红枣能快速去口臭，选用干枣也可以。
妙招3、盐水：早上起来出现口臭的话，可以用盐水进行漱口，也可以将盐水含在口中片刻，这样可以起到消杀菌的效果。
妙招4、茶叶：嚼一点茶叶（或喝上1杯浓茶），可有效去除嘴里的气味。
妙招5、口香糖：口香糖具有清新口气、去除口臭异味的效果。
妙招6、含姜片：对于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片去除口臭，或着用生姜水漱口，喝点生姜水还可以预防空调病。
妙招7、蜂蜜：取一小勺的蜂蜜，然后放入温开水中进行混合，充好后饮用，每天早上喝一杯，对治疗因为便秘所引起的口臭很有效果。
妙招8、柠檬水：饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
奥若拉养生小课堂提示您：口臭并不可怕，成因也有很多，比如晚餐吃太多就可能会引起口臭，所以有一个好的饮食习惯可以从本质上杜绝口臭，而且口臭者应尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物，当然口腔卫生是一定要注意的。
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