口臭不是病，但与多种疾病有关。特别是它对人造成的精神负担往往比一般疾病更严重，它使患者在社交场合中常常处于尴尬的境地。
一、引起口臭的原因
导致口臭的原因很复杂。从生理上讲，随年龄的增长易发生口臭，所以口臭多发生在成年以后。另外，睡眠刚起床时易出现口臭；妇女月经期易出现口臭；剧烈运动后容易出现口臭，这些都是因机体代谢和分泌变化引起的。
从病理上讲，一是呼吸与消化系统患有急慢性疾病。呼吸道疾病如患有肺炎、肺结核、肺脓肿等，鼻咽部疾病如化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎、上颌窦炎等。消化系统疾病如食道癌、急慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、消化不良、呃逆以及患有肝炎、胆囊炎、胰腺炎、糖尿病等，均容易引起口臭。由幽门螺旋杆菌引起的慢性胃炎往往有顽固性口臭；二是口腔问题。不注意口腔卫生，患有牙周病、牙龈出血、龋齿等疾病，尤其是牙齿菌斑、牙结石的存在，形成了口腔内微生物的良好生存环境，于是细菌代谢、食物发酵，产生了代谢产物如吲哚、胺类等，从而容易引发口臭。从饮食方面说，吃葱、蒜、韭菜等易引起口臭，因为这些食物本身就有一种特殊气味，加之口腔中的细菌分解因而会形成混合性臭味；常吸烟者易患口臭，因为烟中尼古丁（烟碱）的存在，有明显地吡啶臭；饮酒不论数量多少，酒精均可通过血液循环出现在呼出的气体中；另外，食入腐败变质食物，特别是含丰富蛋白的食物（鱼、肉等），也容易引起口臭。
二、口臭的预防
1、睡眠起床之后，妇女月经期间，要特别注意及时刷牙与漱口。平时特别是运动之后，宜多饮水或淡茶。
2、要重视及时治疗易引发口臭的各种疾病，病愈口臭自然消除。
3、注意消除口腔局部的疾病因素，重视牙齿的清洁卫生，养成每天早晚刷牙、饭前饭后漱口的好习惯。所用牙膏可采用防龋牙膏、洗必太和中草药牙膏等。特别是牙结石的形成，非常坚硬，难以祛除。所以应定期到口腔科检查，多数情况经口腔洁齿（俗称洗牙）治疗，症状可消除。
4、饮食宜清淡，少吃葱、蒜、韭菜等刺激性食品（特别是上班与有社交活动时不吃），少吃油腻、煎炸、熏烤类食物，不吃腐败变质食物。睡前不宜进食。
5、戒除不良嗜好，最好戒烟少饮酒。
三、中医药治疗口臭疗效好
中医认为口臭的形成多是肺、胃与大肠积热或消化不良所致，故其治疗应以清（泻）肺胃之热、润大肠之燥、消食导滞为原则。常用竹叶石膏汤、清胃散、白虎汤、小承气汤、黄连解毒汤、半夏泻心汤、保和丸、泻黄散等方剂加减。笔者根据上述方剂化裁处方用药经验如下：
1、肺积热重者方用个人验方清肺解毒汤：淡竹叶10克，生石膏30克，黄芩10克，知母10克，芦根30克，麦冬10克，连翘15克，金银花15克，鱼腥草30克，半夏10克，桔梗10克，生甘草6克。
2、肠胃积热较重或伴消化不良者方用个人验方清胃消食解毒汤：黄连10克，黄芩10克，炒栀子10克，枳实10克，厚朴10克，焦三仙各10克，炒莱菔子10克，连翘15克，陈皮6克，半夏10克，茯苓12克，生甘草6克。
3、胃肠燥热、腹胀便秘者方用加味小承气汤：大黄6～12克，枳实10克，厚朴10克，火麻仁30克，黄连10克，黄芩10克，桑皮15克，杏仁10克，麦冬10克，生甘草6克。便秘严重时还可加番泻叶1.5克，加强通便作用。
4、慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染引起的顽固性口臭：陈皮10克，法半夏10克，茯苓12克，炒白术15克，蒲公英30克，黄连10克，黄芩10克，大黄4～6克，枳壳10克，白蔻仁10克，炒楂曲各10克，甘草6克。
5、因慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者：辛荑花10克，苍耳子6克，白芷10克，苏叶15克，藿香15克，枳实6克，厚朴10克，黄芩12克，鱼腥草30克，薄荷10克，桑叶10克，甘草6克。
6、因牙龈炎或牙周炎引起的口臭方用清胃散合玉女煎加减：黄连10克，生地15克，丹皮10克，石膏30克，知母10克，牛膝10克，麦冬10克，细辛3克，白芷10克，连翘15克，黄芩10克，甘草6克。
上述方药均为水煎服，每日一剂，经多年临床实践，疗效显著。
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