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常吃这几类食品,轻松摆脱口臭

来源:如何除口臭 时间:2020-10-25

口臭一个非常困扰人的一个问题,特别是在与人交谈的时候,让人感到讨厌,不愿与之交谈。

常吃这几类食品,轻松摆脱口臭

1.蒲公英:蒲公英是一种常见的植物,具有一定的医药价值,喝蒲公英泡的茶可以针对由于便秘、牙龈脓肿、胃火过旺等引起的口臭问题,但是,由于蒲公英是寒性的所以在喝的时候可以加一些生姜、红枣或者枸杞一类的东西。

2.火龙果:火龙果具有很丰富的营养成分,可以补充人体需要的糖分,对于缓解口臭有很大的作用,还可以缓解长期便秘的人群,加快肠胃的蠕动。

3.柚子:柚子有消食健脾,芳香除臭的功效,取新鲜的柚子去皮,然后放到嘴巴里面细细的品尝,这样就有利于去除口臭,在吃的时候一定要注意多咀嚼,这样的祛除效果才理想。

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