据很多康复患者的治愈经验分析，我发现得了牙结石口臭不一定非要去洗牙！其实只要用对方法，在家也可以快速恢复清新口气！这也是我的经验！今天决定把这个方法分享出来，以帮助到更多有同样困扰的朋友！
说起之前的牙结石口臭时期那可真是一把辛酸泪！牙齿内侧堆积了一层黄黄的牙结石，舌苔也是又白又厚，嘴巴里散发出一股难闻的臭下水沟的味道，就算是一天刷好几次牙都无法消除！每次和朋友聊天的时候，都会感觉到她们有意无意的疏远！真是大型社死现场！！
①用小苏打清除牙结石。在刷牙的时候，将牙刷上撒一点点小苏打，牙结石就会被牙刷和小苏打之间的摩擦给慢慢消除掉。不过这个方法需要长期坚持，我当时也是花了一个月的时间，才看到结石慢慢掉下来。
②欧丹锦口喷消除口臭。这个是一位专业人士介绍给我的，据说它可以深层杀菌，从而彻底根除口臭。并且中药成分的，入口更安全。当时说的天花乱坠的，我就没忍住入手了一瓶。
它的包装比较小巧，平时出门的时候可以随身携带，遇到比较正式的场合，还可以用它紧急救场！这是因为它的即时效果也是非常厉害的！喷到嘴里2、3秒之后，口气就变成了清新的薄荷味，还可以持续四五个小时！非常省事！
当时大概用了一个月以后，就想试试它的效果，用棉签刮了一下舌根，闻上去确实比之前淡了很多！看到效果后又坚持用了两个月左右的时间，嘴巴里的那股酸臭的味道就全部消失了！如果没有遇到更好的去口臭方法，真的强烈推荐试试这个！
③喝口臭茶抑制复发。这个方法直到现在我都一直在坚持，效果也是真的不错，到现在已经两年多没有复发过了！口臭茶在市面上也比较常见，可以直接买配好的茶包，也能自己买一些材料制作。比如：丁香、栀子、橘皮等都可以用来制作口臭茶。
曾经我也尝试过各种各样的方法，分析下来个人认为最重要的两点就是：用对方法和坚持使用，毕竟牙结石口臭是比较顽固的。除此之外，还要注意每天认真刷牙，饭后勤漱口等，都能帮助我们更快的治愈牙结石口臭！
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