我相信有很多人都和我一样有手抠牙结石的经历吧？在这里起真心劝诫大家，千万不要这样做了，因为人手上每天都要接触上百件东西，所以携带的细菌非常多，手抠很容易造成口腔炎症！那到底如何才能有效去除牙结石并且预防牙结石滋生呢？作为一个与牙结石斗争5年并取得胜利的过来人来说，我可太有发言权了！现在就和大家分享一些我去除的小方法，有需要的赶紧收藏！
方法一：牙粉对症下药
要想去除牙结石必须得对症下药，这里我用了清洁能力更强的牙粉！因为它的粉质结构与牙结石有更大的摩擦。这里我推荐大家都用素贝集牙粉，它不仅能刷掉牙结石，而且在预防牙结石滋生这块的作用也非常明显！
这款牙粉是淡淡的绿茶薄荷味，刷完牙嘴里特别清爽，入嘴也是不干不涩，这足以见得它的粉质是有多细腻，起泡速度也比较快，几十秒就是满嘴的泡沫，感觉特别舒服。
它的见效非常快，我当时刚刚用了两星期，就明显看到牙面上的黑渍面积缩小，牙结石有轻微的松动，看到效果不错，我就更是一天不落的使用。用到一个多月，刷牙时就开始有牙结石掉落！有大有小，直到快两个月刚用完第三盒牙粉时牙结石就全部掉没了，牙齿白了至少70%，口臭也没有了。直到现在我还在用，虽然价格有些贵，但是效果真的很抗打，可以长期使用。
方法二：牙线和漱口水日常必备
每天除了用牙粉之外，也要用牙线和漱口水洁牙辅助洁牙，因为每次吃完东西后，有些食物纤维会卡在牙缝中间，还有一些有智齿的朋友难免会有牙齿盲袋，这些用牙刷是完全没有办法清洁干净的，而且这些残留物如果长期残留会滋生细菌最后钙化形成牙结石，因此每天饭后我们可以先用牙线剔牙，再用漱口水清除异味，双管齐下！
以上都是我在去除牙结石并预防滋生的过程中最关键的两个方法，每天只要坚持做，相信不久牙齿就能亮白如新！赶紧行动吧！
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