01
年，苹果上市，市值12亿美元，作为创始人之一的乔布斯，正好25岁。扎克伯格25岁时，他创办的Facebook首次实现盈利，已经吸引了3亿用户。而大表姐詹妮弗·劳伦斯，不到25岁时，就获得了奥斯卡最佳女演员奖……
有人在25岁时就已经出类拔萃，更有不少人在25岁前就取得了令同辈人望尘莫及的成就。
最近知乎有一个热门问题，我觉得很有意思：25岁做什么，可以在5年后受益匪浅？
有人说，一个人目前状态的好坏，通常是由他5年前的选择所决定。更有人说25岁是一个承上启下的年纪，25岁我们刚刚和这个社会交手了几个回合，认清了一些现实，但仍有一腔热血。不甘于囿于现在的生活，想改变一些规则，或者自己做出改变。
介于对25岁这个年纪有种种众说纷纭的结论，我们特意采访了个年轻人，想看看一个人在25岁时做的决定，对以后的人生有什么样的影响。
02
彪悍30岁我是在学校毕业的，毕业后很顺利去了一家国企工作。虽然月薪一般，但是工作并不需要耗费太多精力，还有班车接送、租房补贴，逢年过节的福利也没落下。算是普遍意义上的“钱多事少离家近”的工作，不少同学也很羡慕我的“稳定”。
前两年我确实很享受这样的工作，不过时间越长，我越觉得每天生活的毫无意义。像极了一个在办公室里工作的流水线工人，靠经验就能应付阶段性的工作。
有一天，我忽然发现我学会了推诿。原来我最受不了在工作上扯皮、推卸责任，但我发现这样的“潜规则”已经慢慢融入到了我的职场生活中，我从不接受到被同化，只不过3年的时间。
我变成了自己最讨厌的那类人。
那年，我25岁，一想到人生已经过了四分之一，毕业后我第一次感到焦虑，我知道保持这个环境，我没办法独善其身，于是我离职了。
意料之中，周围亲朋好友对我的决定十分不解，但我想活成自己喜欢的样子。我选择了一家新媒体公司，一开始我连转载授权都不知道怎么操作，从小白开始接触这一行。
到现在做新媒体也有5年了，虽然运营的不是大号，不过这5年来一路升级打怪，遇到的挑战让我找到了久违的“精气神”。
今年我30整，我们总说三十而立，我觉得这个“立”除了成家立业、立言行、规矩，还有一层意思是立完善的三观，现在的自己回头看过去的自己，我可以肯定的和自己说，我没有变成自己最讨厌的那类人。
03
毛毛28岁做出那个决定的时候，我25岁。
我和他是有感情基础的，我们谈了4年恋爱，同学们都说等着吃我们喜糖，说我们的感情能从校园走到婚姻。
我们互相见了对方的父母，然后订婚、看房子、办婚礼、发喜帖……一切都在按部就班的进行，一切都按着父母希望的、规划的人生一帧一帧的过。
在我们结婚典礼前1个月，有天我看了《单身男女》，我在心里问自己，确定要和这个人共度余生吗。
我不确定。
我觉得婚姻是水到渠成，是感情发展到成熟阶段，两个人共同做出进行人生下一阶段的决定。和年龄无关，和相识时间长短无关，只和我们心意相关。
而我现在，好像在完成大家规划好的一件事情，和我升学、工作一样，有了工作，感情稳定，就要结婚了。
大概和我父母不同，虽然我表面上安静，没什么意见，但骨子里的不安分基因促使我做了一个疯狂、不负责任的决定。
我逃婚了。
今年，我28岁，事情已经过去3年了，在这件事中我学会了听从自己内心的声音，来这世上一遭，我总要活的尽兴。当然，是在负责任的情况下。
04
May36岁最近有个新闻，刘凌峰因为经常连轴转的工作，才37岁却罹患胃癌。要是原来，这种新闻也不会触动我，但是今年36岁的我，很想对25岁的我说一句，别熬那么多夜，再忙也要去健身。
07年，香港回归十周年了，小说《杜拉拉升职记》横空出世，我，25岁。
那个时候对职场的概念和杜拉拉一样，满腔热血不知去何处挥洒，做好了准备在每个职场关卡磨炼、升级，一个个bingo最后达到boss级高位。羡慕杜拉拉如鱼得水穿梭在各个知名公司，游刃有余的处理棘手的事情，我也想成为杜拉拉那样的人。
于是，加班对我来说更像是功勋章的存在，每次加班的时候，我都在心里想象几年后，我一定是5环内那个令人闻风丧胆的商业巨擘。
尽管压力大，效率高，一心想做出一番事业的我还是选择了外企。平时赶项目的时候通宵更是常事，我曾经通宵做完结案，第二天神采奕奕的站在机场接客户，那个瞬间我觉得自己好像和杜拉拉的距离更近一些了。
但现在，我的愿望是每天拥有8小时睡眠。长期高强度的工作，精神紧张、休息时间不足，再加上我父母本身患有心脏病，我的心脏也出现了问题。医生说，你还这么年轻，像你这种情况，心脏病有很大几率会遗传给孩子。
25岁的时候，我不知道比起熬夜，早睡更能让我在第二天精力充沛的投入到工作中，我不知道用健康换来职场上的叱咤风云是赔本的买卖。
现在新闻标题动辄27岁女子猝死、加班到凌晨进了ICU……用消耗健康的方式，换取发展的机会，不值。
05
最近这几年，“焦虑”成了中国人的生存状态。有数据统计，每年中国有55万人猝死，90%的年轻人处于亚健康状态。
虽然我们无法再回到25岁的那年，无法告诉当时的自己怎么做才能有益于一生。但是，我们能做到的是从现在开始，给自己的健康一个更有确定性的未来。
年，好莱坞影星安吉丽娜·朱莉向媒体公开，说自己接受了预防性的双侧乳腺切除术。因为她通过基因检测发现，自己携带有乳腺癌易感基因，这个基因会让她患癌的风险高达87%。她自己的妈妈就是患癌去世的。
做过基因检测之后，安吉丽娜做出了手术的决定，尽可能降低自己患癌的风险。如果没有做这个基因检测，也许她永远不会知道是基因的问题。
基因是我们每个人的身体密码，也是很多疾病发生的内在根源。
时代越发展，对我们当代年轻人的压力也越大，熬夜、不健康的饮食习惯，很大程度上在消耗我们的身体，同时也在悄悄刺激我们的基因。如果不注意，疾病早晚会找上门。及早知道，便能做出最好的应对措施。
我自己最近做了一次基因检测，在这里给大家展示一下。
看了这么多猝死的新闻，作为一名公号号主，我最担心的就是自己的健康。让我心安的是，检测显示我没有遗传病基因！
但是，针对肿瘤等各种疾病检测的报告显示，我患肺癌、白血病、脑动脉瘤的风险比较高。看到这个，我刹那间做了决定，以后再也不熬夜了，也不敢再挥霍自己的身体了。
另外，在这个颜值即正义的社会，基因检测也给了我一些肥胖、皮肤方面的参数。
比如，基因说我天生我“摄食欲望较高”，是个管不住嘴的人，科学的眼睛果然是雪亮的！同时，节食减肥效果一般，运动减肥效果正常，说明如果我想减肥，必须管住嘴迈开腿。
在皮肤方面，抗氧化和保湿能力都比较弱，扎心了。这再次提醒我，要漂亮就不能偷懒，一定要把防晒和抗衰老皮肤护理做到位。
抗粉刺能力比强，看完这个还稍有安慰，不长痘是真的。
在“膳食代谢”一项里，我看到了自己酒量不好的科学证明。平时我就是喝一点点酒就上脸，而且很快就能喝醉。
看到咖啡因不耐受，我一下子想起了我妈。我们母女俩也很少喝咖啡，偶尔喝咖啡时会心跳加快不舒服，看来我俩注定与小资生活无缘了。
另外还有“工作学习”相关的一些检测，是告诉大家自己的一些先天能力。我是觉得好玩。比如说我抗压能力是“放松型”，就是传说中“天塌下来当被盖”的那种。还说我注意力很集中，是个很自律的人，还真是个潜力股。
这个检测，我选择的是国内一家比较专业的基因检测公司——水母基因。了解到这家公司是《中国国家地理》杂志社的战略合作伙伴，还是国家高新技术企业，我才放心做了检测。
你们可能好奇，做基因检测是怎么的一个流程呢？医院吗？要抽血吗？
告诉你，非常方便，医院！不抽血！
购买之后，水母基因给我寄来了一套专用的唾液采集器。我轻松在家里采集了2毫升的唾液，之后在水母基因的官方APP上注册账号绑定采集码，然后再预约顺丰上门取件，寄走我的唾液样本，邮费都不用我出，选择到付就行。
整个过程非常简单。只不过基因检测可是一个严谨而复杂的事情，检测过程会稍微长一点，大概2周左右的时间出结果。
这份检测报告严谨而全面，包括疾病风险、遗传病、肥胖风险、运动健身、膳食营养等在内的多项基因解读。
让我惊喜的是，他们还有医学、营养学、运动学、遗传学等不同专业的生命教练给我提供各种健康指导，都是免费的。
我个人认为，享受生活的前提，是有一个健康的体魄，了解了自己身体的秘密，才能更好地爱护自己，给自己更科学更健康的生活。
所以，我也为粉丝们争取到了专享福利！水母基因原价元的基因检测套餐，现在限时特惠价元就可以收割。
长按识别下方
转载请注明：http://www.searchingcity.com/rhckc/10823.html
