近日有位朋友私信我说：
每次爱爱的时候都是他爽，我基本上没有过高潮。我们爱爱十次就两次能到高潮，而且还是碰巧撞上的.....她的情况是个例吗？并不是。
法国米歇尔.福柯在（性试验史）中的资料表明，约90％的女性在啪啪过程中女性不能达到性欲高潮或性快感不明显。
一项调查中，有97％的女性承认自己伪高潮，大部分的女生都有类似困扰。
那么如何让女性达到性高潮呢？
放松下来才能有髙潮多项研究表明，女性一般需要性交15—40分钟才能达到髙潮。相反，男性达到髙潮最快只需要2分钟。其结果是，很多女性在性爱过程中要么假装性髙潮，要么无果而终。不过，放松是女性性髙潮的重要因素。因此，男方应该据此特点，通过抚摸和按摩等方式延长前戏时间，帮助女方尽量放松身心，尽可能实现双方同时髙潮。
2.多赞美她的身体女性性髙潮既是身体体验，更是情感体验。导致女方髙潮障碍的，也许是赤裸全身一丝不挂的暴露感。男方显然觉得女方裸露玉体性感十足，但女方对此不甚了解，除非男方反复相告，也许需要上百次的重复。因此，女方宽衣解带时，男方不妨充满热情、如饥似渴地加以欣赏，同时告诉她你的所思所想。3.一次性爱可有多次髙潮女性可以实现多次髙潮，这已经不是秘密。一些女性一次性爱中甚至可以达到2—3次髙潮。女性多次髙潮可分为两大类：一类为“多髙潮”，另一类为“连续髙潮”。后者更容易受男方控制。男方在女方第一次性髙潮之后，继续亲吻爱抚，有助于女性实现连续髙潮。可以暂时不刺激女性生殖器部位，特别是让阴蒂暂时“脱敏”，待女方呼吸节奏变慢之后，再开始温柔地抚摸刺激阴蒂。如果女方反应积极，那么二次髙潮将会水到渠成。 4.双重刺激更容易使女性达到髙潮男方帮助女性达到髙潮，远比帮助自己达到髙潮更复杂。女性可以通过外部阴蒂刺激或者内部G点刺激达到髙潮。而刺激手法及途径则掌握在男方手中。必要时可以借助性玩具以同时实现双重刺激，效果应该非常明显。5.口爱更容易让女性达到髙潮研究发现，大多数女性表示，与密道性交相比，口爱产生的快感更强烈，也更容易使她们达到性髙潮。性学专家分析指出，从解剖学上看，女性大部分敏感神经末梢位于外部，即阴蒂及密道开口处。要让女方尽情享受口爱之乐，男方应掌握的最重要的技巧是：乐在其中。这会让女方彻底摆脱尴尬心理，全身心投入奇妙的性体验，更容易达到性髙潮。
不忘初心，砥砺前行；
长路漫漫，未来可期；
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