我们生活中难免会遇到有口臭的人，而且自己有时候也会出现口臭现象，口臭虽然不是什么疾病，但是和人交流时，很容易让人陷入尴尬，遭人嫌弃，大家就会说我每天都刷牙啊，为什么还有口臭？其实口臭并不是不刷牙的原因，其实最主要的原因是因为体内肝火旺盛。相信大家都会随身携带一盒口香糖，用来清洁口腔，去除口臭，但是口香糖起到的作用只是暂时的，要想治好口臭，需要从根源出发，从饮食上下手，多吃一些清热解毒的食物，帮助去除体内肝火，有效去除口臭。
今天小编给大家推荐一种食材，它是口臭“天敌”，对于治疗口臭非常有帮助，常吃清肠排毒降肝火，便秘不见了，口臭也消失了，它就是夜来香。夜来香也被称为夜兰花和千里香，这种食材在市面上我们一般很少见到，比较稀缺，也有卖的，但是价格有点小贵，一般农村野外经常会见到，我们在购买夜来香时，最好选购那种没有开花的，它的药用价值比较高，食用功效也比较好。
夜来香有一种独特的清香，可以帮助清理肠胃内的垃圾毒素，帮助调节肠胃健康，清除口腔异味，有效缓解口臭，还有开胃下火，清肝明目之功效。夜来香可凉拌、炒制也可做汤食用，味道都很鲜美，将夜来香和鸡蛋一起炒，营养更丰富全面，营养价值更高，下面我们就一起来看看它的具体做法吧。
首先准备食材：夜来香、鸡蛋、盐
具体做法步骤：1.将夜来香清洗干净，沥干水分备用；鸡蛋打入碗中，加入适量食盐搅拌成鸡蛋液备用。
2.锅内倒入适量食用油，油热后先放入打好的鸡蛋液搅拌均匀，炒制两面金黄色，用锅铲划散，盛出备用。
3.另起锅热油，油热后放入夜来香翻炒，加入适量食盐调味，炒至八成熟时放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，熟了即可出锅装盘食用。
这样一道营养美味的夜来香炒鸡蛋就做好了，做法非常的简单，味道也比较鲜美，清爽可口又开胃，吃起来也不油腻，而且常吃有益身体健康，不妨做给家里人吃。看完文章后觉得对您有所帮助的话别忘了
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