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小心这些食物可能会导致口臭

来源:如何除口臭 时间:2017-11-2

生活中,一些食物吃过后会有一段时间的口臭,不知道细心的你有没有发现,下面让我们来看看都有哪些食物吧!

1.酒

饮酒会阻碍唾液正常分泌,而唾液中含有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,一旦饮酒过量,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2.肉

专家表示,吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体会将其分解为碳水化物。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

3.薄荷糖

大多数薄荷糖含有蔗糖,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

4.干果

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

5.咸类食物

如咸蟹、虾酱、咸鱼等,食用后会使人口中带有一股咸腥味。

6.重口味食物

这些食物往往都会带有强烈的刺激性气味,是引发口臭的直接原因,如臭豆腐、臭冬瓜。

7.高蛋白食物

蛋白质摄入量超过身体的需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程会产生氨,即尿味,通过口腔排出体外。

口臭是常见的一种现象,胃火过旺,消化不良,以及食物残留都会引起口臭。

至于怎么羊去除口臭的方法,每个人都应根据自己引起口臭的原因来对症下药,避免食用或者过量食用引起口臭的食物。

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