今天这篇文说,我想给大家伙说说口臭。
人为什么口臭啊?原因太多了。单就是口腔牙齿本身的问题,就能引起顽固性口臭。
这个办法,源于《摘玄方》。《本草纲目》里面也有收录。原文是:“藿香洗净,煎汤,时时噙漱”,主“香口去臭”。
藿香,是相对合格的一味药。
但是,你记住,这个藿香本身性味辛温而升散,你要是用多了,用久了,还容易上火。所以,我们必须把它的适应症掌握清楚。这句是,你在口臭的同时,一定是舌苔白腻,伴随腹胀、欲呕、食欲不振,或便溏等脾虚失运的症候,同时这个舌苔不能见黄,舌色不能见红,否则的话你就要考虑有热。这个时候用藿香就不合适。尤其是一些有胃热的人,也可能胃胀、欲呕、口臭,但它们往往舌红苔黄,胃中灼热嘈杂,那就绝对不能用藿香了。
这个藿香,古往今来一般认为它是无毒的。但是现在有一种研究认为,藿香里的挥发油中含有叫做爱脑草的成分。这个东西经动物实验,理论上认为有致癌作用。虽然藿香致癌在临床上从来没有过报道和证实,但是它也在提醒我们,藿香不可大量用,更不要长期用。一般来说,藿香的常规用量在9克以下。在这个范围内用,一般来说是安全的。过敏体质者慎用。
睡眠是生命的需要,所以人不能没有睡眠,而且每天缺少的睡眠还要补上,否则会受到惩罚,很像欠债一定要还一样。从睡眠仪的检查结果来看,正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动,这段时间比较长;但有时眼球很快地来回活动,这段时间比较短,与眼球慢动或快动的同时,脑电图出现不同的变化。由此,科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分,为书写方便起见,在文献中都用英文缩写的第一个大写字母来表示,非快速眼动相睡眠写作NREM,而快速眼动相睡眠写作REM。正常睡眠时的基本规律是,正常成年人在睡眠一开始先进入NREM,由浅入深,大概经过60~90分钟后,转成REM,REM持续时间只有10~15分钟左右,然后又转成NREM,就这样周期性地交替出现NREM和REM,一夜出现4~6次,直到清醒为止。往期精彩回顾:补气的6大中药,一定要懂!张仲景治疗失眠(抑郁症)的千年古方湿热毒吃什么药好,除湿热最好的中成药有哪些预览时标签不可点转载请注明:http://www.searchingcity.com/kczlf/8309.html