长时间玩手机会口臭？
是的！你没看错！
5.长时间玩手机，真的会伤心
国外有报告指出每天花两小时盯着电视、电脑屏幕的人，罹患心脏疾病致死率是平常人一倍。②不少心源性猝死的主要诱因和熬夜玩手机有关，长时间的熬夜导致人体电解质紊乱，从而诱发心源性猝死。
6.上厕所玩手机，痔疮来找
如厕也就是10分钟时间，很多人还要拿个手机一起。玩起来就分了神，一不小心就蹲得腿发麻，时间久了，便秘，痔疮通通找上门。
排便时候拿手机，很容易让便意迟缓或消失，而且蹲久了，肛周血管和肛垫组织因长时间受到挤压，很容易就让痔疮找上门。
7.长时间不动玩手机，小心血栓
不久前有这样一条新闻，一位身体健康的女子坐了十几个小时的火车后，在颈部和脑部出现了多个血栓，推测原因是车上长时间歪着脑袋刷手机所致③。
这也给爱玩手机的你提了个醒，无论躺着、坐着，都要经常换换体位。尤其是旅途过程中，空间有限，至少也要动动手脚。
玩手机，你要知道3个1
1个姿势：看手机最好让手机屏幕中心与眼睛保持在同一高度，使头部保持垂直位。
1个时间：连续使用手机30分钟后，最好远眺或者闭目休息一下，起来活动一下。尤其是儿童青少年，很容易超时。
1个不要：上厕所、吃饭时、熄灯后就不要玩手机了！建议睡前30分钟别再看手机，避免出现熬夜情况。
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