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生活中,有口臭或称为口气之人比比皆是,尤其是在秋冬季节,张嘴说话,刺鼻的味道半米之外都可闻到,可本人却浑然不知。碍于面子,旁人也不好提及。
口臭已经成为社交中的严重障碍,很多人受广告的影响,喜欢嚼口香糖,以遮掩口臭,无法解决口臭之根本的问题。那么,为什么天气越冷口臭的人越多呢?
为什么天气越冷口臭的人越多?
1、如果你经常容易激动、发怒或者忧郁,口臭的几率会大很多;女性在月经期和孕期也比较容易发生口臭。
2、饮食习惯对口臭的形成起重要作用,洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭,如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。
3、近来还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭、口苦发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭、口苦症状明显减轻。
那么,口臭平时应该注意什么呢?
口臭的注意事项
一、勤刷牙:
早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
二、多吃蔬菜水果:
蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
三、喝柠檬水:
饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
一般情况下人们都会因为一些原因或多或少有口臭,只要我们平时注意饮食和生活习惯,口臭的问题就可以迎刃而解。如果长期有口臭问题的人单纯从口腔方面治疗,只能是治标不治本。治疗口臭的关键是明确病因,对症治疗。
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