口臭，不仅会让人变得不受欢迎，还可能预示着一些疾病。这就教你几招，发现口气根源，找回清新的口气。
两个方法，测一测你口臭吗？
大多数有口臭的人，都没察觉到自己的口腔异味。这跟口腔和鼻腔的生理结构有关。
怎样才能尽早发现口臭，避免遭人嫌弃？试试这两个方法。
闻牙线
刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。闻口气
也可以直接对着手心呵气，闻闻有没有异味。5种疾病会“污染”口气
口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是睡觉醒来时口臭比较重的原因。口臭分为生理性和病理性两种
生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，一般由饥饿、食用某些刺激性食品（洋葱、大蒜）、吸烟、睡前吃东西等原因造成。
病理性口臭是一些疾病导致的，最常见的有口腔疾病、上呼吸道疾病、心理压力大、口腔干燥+异味等。
两招告别尴尬口气
对于疾病导致的口气，要针对病因治疗。
但如果是生活习惯导致的生理性口气，可以通过下面这些方法来预防。
第一招：给口腔做个大扫除正确刷牙
不止早晚要刷牙，午饭后最好也“补刷”一次牙；选择有抑制细菌作用的含氟牙膏，刷牙时把牙膏打成泡沫，让其在嘴里多待一会儿，能达到更好的抑菌效果。
常备漱口水
常有口臭的人不妨备上一瓶漱口水，但要选择不含酒精等刺激性成分的，这类漱口水主要靠刺激性气味遮盖口臭，起不到消除口臭气体的作用。
半年到一年洗一次牙
牙菌斑和牙石达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。
但刷牙、漱口并不能阻止牙石产生，因此定期洗牙很重要。
第二招：吃预防口气的食物话梅
唾液是口腔里的天然清洗剂。含上一颗酸酸的话梅，口腔立即就会产生丰富的唾液。
此外，生吃苹果、胡萝卜等蔬果也有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。
柠檬水
多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
绿茶
大口喝绿茶能更好地对付口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳，具体做法是将茶叶用热水泡开，取出咀嚼1分钟后吐掉即可。
香芹
将芹菜放入口中慢慢咀嚼，有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
最后，再多说一句，有口气的人，平时要养成良好的饮食生活习惯。大蒜、洋葱、咖喱等味道重的食物容易导致口腔异味，想要清新口气的人最好跟它们说拜拜。
温馨提示：以上方法尝试后还是有异味，那您就该看医生了！
导致口臭的疾病有：胃炎、胃溃疡、消化不良症，可出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味；严重便秘和肠梗阻常出现粪臭味；糖尿病人会出现烂苹果味等。另外，不良的生活习惯如抽烟酗酒、饮食不规律、睡眠不足、精神紧张、疲劳过度亦会加重口臭症状。
★对症治疗
从医学角度讲，治疗口臭，必须先治原发疾病。医院对口臭治疗具有见效快，费用低，副作用较小，愈后不复发。口臭的治疗得到长足发展。医院治疗口臭在古城早有口碑。
1、一大原则：辩证治疗中医的精髓就是辩证治疗，同一种病症，也有不同的诱因。不能用一种药方一套到底。
2、基础治疗：杀灭幽门螺旋杆菌口臭与幽门螺旋杆菌关系密切，杀灭幽门螺旋杆菌是治疗口臭的重要环节。医院应用c14呼气试验，吹口气即可查出幽门螺旋杆菌，三联四联疗法治疗。电话预约就可以享受全市最低惠民价格：10元/每人/一次，-
3、独家治疗：不同型对应不同疾病，如此方能从病因医治。①气滞型②里热型③瘀阻型④虚寒型。
★—小贴士
(1)要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查，定期洁牙，清除牙结石，对消除口臭是有益的。
(2)不要吸烟饮酒，适当增加饮水量。
(3)对戴有可摘式假牙患者，应养成在进食后和晚上临睡前清洗假牙的习惯。
(4)对于唾液分泌较少的人，平时嚼一些口香糖，可以促进唾液的分泌。
保定医院治疗口臭疗效显着，治疗方法来源于对口臭正确的认识，口臭病理的成功印证和确立，结合大量的中医药效学和西方药效学研究，我们用中西医平衡疗法治疗口臭。力求做到固本清源，达到专业治疗的目的。
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