酒
酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
薄荷糖
很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。
肉
吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。
干果
干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。
张东坡主任医师
从事内科临床、科研工作二十多年，理论功底扎实，临床经验丰富，擅长治疗消化系统疾病，如急慢性支气管炎，支气管哮喘、肺气肿及肺肿瘤，以及前列腺炎及肥大、风湿性关节炎、顽固性头痛及失眼，另外对男性不育及内分泌紊乱所致的面部色素斑治疗均有较好疗效。
学术成就：参加广东省级医学杂志上发表论文12篇。
擅长：擅长治疗消化系统疾病，如急慢性支气管炎，支气管哮喘、肺气肿及肺肿瘤，以及前列腺炎及肥大、风湿性关节炎、顽固性头痛及失眼，另外对男性不育及内分泌紊乱所致的面部色素斑治疗均有较好疗效。
出诊信息：星期日(深圳固生堂中医竹子林分院)
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