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日常生活中痛风患者预防尿酸高措施

来源:如何除口臭 时间:2020-10-16

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痛风的自然病程包括无症状高尿酸血症、急性痛风关节炎及慢性痛风等不同阶段。对痛风的治疗,不单是对急性关节炎止痛,而是要针对不同的病情阶段采取“分期论治”个性化诊疗方案,从根本上实现对疾病的良好控制。治疗期间尤其要把握好以下环节。

痛风急性期尽快终止关节肿痛

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急性期是指痛风急性关节炎发作时的病情阶段,是痛风发病最常见的初始表现。其突出特点是起病突然,多数在半夜发作,迅速出现单个或多个关节的显著红肿、剧烈疼痛与活动障碍,严重影响正常工作与生活。

  此时当务之急是尽快采用起效快、能迅速终止关节肿痛的抗炎镇痛治疗。

慢性期需要纠正高尿酸血症

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慢性期(或间歇期)一般指急性关节炎症状平息后的病情延续阶段。此时,病情呈静止状态,病人常无明显症状,仅表现为高尿酸血症。然而高尿酸血症若不加以纠正,急性关节炎可能再发,并在后期形成痛风石结节,导致关节畸形、肾脏损害等。因此,纠正高尿酸血症是慢性期治疗的关键。

  患者须在医生指导下采用降尿酸治疗,使血尿酸始终保持在正常范围。

日常生活中痛风患者预防尿酸高措施

  1饮食是较关键的   饮食是每个人每天都要有的一种正常现象,很多人稍有不注意就会引起饮食问题,一些多吃高嘌呤食物,脂肪类食物,喝酒习惯性量大的都是一种不好的表现。

  2进食选择很重要

  热量较高的食物含有嘌呤量一定也很高,所以不能进食。夏天不可经常性喝啤酒,冬天不宜多吃火锅。饮用啤酒的过程中较好是不要进食肉类食物。

  3营养补充要均衡

  人体每天所需要的营养成分的补充不一定就是那些高嘌呤食物,其实鸡蛋和牛奶是不错的选择,既了身体所需的营养,而且还能降低尿酸高的发生。碱性食物和高钾质食物也很好。

  4喝水的重要分析

  预防尿酸高和尿酸高的护理,都离不开水,可以说水的作用对于人体来讲很重要,常人在进食一些高嘌呤食物时候喝水可以降低尿酸浓度,尿酸高患者多喝水可以防止由尿酸高引发疾病。

温馨提示

  温馨提示:注意关节部位的保暖,不要受到寒气侵蚀;放松心情,多做有氧运动,比如说太极,体操等;不要劳累,休息放在第一位;有尿酸高现象不要惊慌,做详细的检查,找到病因,用正确方法解决。

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