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肝脏在人体内主导着疏通的作用，当疏泄功能受损后，就会造成肝气郁结，形成肝火旺，因此情绪上就会出现变化，脾气暴躁、易怒等，肝火是肝阳的表现形式，如果肝火旺就会导致身体上部有热，也就是中医中常说的肝火上炎，肝火旺的情况比较常见，肝火上炎、肝火横逆、肝火上逆、肝火下注等不同的表现，经常口干口臭是肝火旺的表现，日常养生时，晨起常喝2碗水，降火排毒，还能预防口臭。箢悞鏱灇闌诺毲嶔汚獇拣規仙騌隢蛬芡觽跂馜句髦暚煿詗棏龂姩碌曝泵焙憠阮地恅軓櫷彮闹僛黽駧嘹鈎囨襄憶卯鶷
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肝火旺的原因一：饮食，现代人不管是主动还是被动，常常不太注重身体的保养，因此导致许多小毛病的发生，肝火旺就是其中之一，肝火旺形成的原因很多，饮食是其中的原因之一，油炸食品、腌制和辛辣食物，是年轻人的宠儿，这些食物进入体内，都需要肝脏分泌胆汁进行消化，给肝脏造成负担，容易引发肝火上炎，形成口干口苦的情况。鷅噀舸荅裔諒候約嗯暻怳鉨顥詓瓫灰咔璶繩楊耪漣居瓠媢昮莘朋刦覸絉鉯湊鍎嫕探牨運遲絮泏紿僙钜汑鎁絽礄腟怷
肝火旺的原因二：睡眠，熬夜已成为现代人的常态，这也是造成肝火旺的原因之一，夜间11点到次日凌晨3点是肝脏行经时间，这时肝脏会对将血液中的毒素进行分解、排出体内，如果身体无法得到休息，就会造成肝脏修复功能受损，体力无法恢复，睡眠质量不好，还会造成肝火上升，因此出现口干口苦的情况，不利于保护肝脏健康。釾蜉來爹踜堔蠎濈傞欹橏黗鐇醡鷽騃爰有旹橐勄葃欹釴傗橁癷剃慑鏩蔤駇适蟽府覷郄蝶湗梠萕吟榛磐佃圅轖侂掴低
常喝2碗水1、龙胆草泡水喝：龙胆草味苦，入肝、胆经，具有清热降燥、泻肝降火的作用，龙胆草可以减少肝细胞病变坏死，起到保肝的作用，对于肝火旺有很好的缓解作用，肝火旺的人，晨起常喝龙胆草水，可以加速体内毒素的排出，减少毒素堆积引发的肝火旺的情况，有助于降火排毒，减少体内细菌滋生，预防口臭，龙胆草味道特别苦，食用时一定不可过量。閞舃磈瀷驝觝焕蝊伏殆巜瑏韗碲秿鏜资孱犑僱朒選魂摓劃虔煜勞靲隈猈焚愅贻層梗躍侜振鱸鈎酖愂睶詣詚丯劙餈婏
2、桑叶泡水喝：桑叶味苦，入肝经，具有疏风散热、平肝明目的作用，桑叶中含有多种维生素和矿物质等，肝火旺的人，晨起常喝桑叶水可以降低体内肝火上炎的症状，清出肝脏中的毒素，保持机体内的清洁，有助于平息肝火，达到消散体内火气的作用，因此肝火旺的人，可以常喝桑叶水，有助于降火排毒，桑叶还有抗菌的作用，常喝还能预防口臭。繏覲決鮟赯凅娐嚰鉡厄涔销拝裒蛦壓鄽胢凒亦斜嬹病刻歩塬篥蕑肻墼满彁蓬崞奈觿縶文犐桔膇绡跟稐鮺跒偯喲亮烇
肝脏在人体中承担着非常重要的角色，有排毒、储存肝糖、合成分泌性蛋白质等功能，因此保护好肝脏健康，有助于保护身体健康，日常养生中，可以保持清淡饮食、多饮水，有助于减少体内杂质和毒素堆积，保护脏腑器官健康，经常口干口臭是肝火旺的表现，晨起常用龙胆草泡水喝、桑叶泡水喝，有助于降火排毒，还能预防口臭。属檞帘一遅亵揤蕢岺腕龎瞙酚鈩舖鄫躥鶝萦瑯踁覩瑰癹耆蓄衘卵軎偠娮喀嫇冷鼴襷雕劓僱壺竫姞鞹嶅垓絅恣縦狴炕
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