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10人9口臭,原因在胃中医教你清新口气

来源:如何除口臭 时间:2020-10-25

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今日博医养生知识(音频)↓↓↓1.筋络的概念。2.气血是什么呢?气和血的关系?3.血是怎么生化出来的。4.糖尿病筋络疗法,糖尿病与五脏之间有什么关系?5.筋络不通会出现哪些毛病?博医养生新篇章10人9口臭,原因在胃!中医教你清新口气,社交不尴尬

说起口臭,不少人深有体会甚至深受其扰,一张嘴就暴露,想瞒都瞒不住。

明明已经将牙齿清洁到位了,可是一张口依旧是一股异味;即便每天嚼上十几片口香糖,喷十几次口气清新剂,也依旧去不掉口腔的异味,一开口就让人想掩鼻。

如果自己有口臭,很容易制造尴尬,一说话别人就捂住口鼻,久而久之也就失去了社交的欲望,变得自卑胆小。

据国内外调查报道:在人群中有口臭者约占到20%-50%不等。也就是说,每5个人中至少有1个人患有口臭,而且年龄越大,口臭的患病率越高!

恼人的口臭

口气分为暂时性口气和持续性口气。暂时性口气很好理解,就是因食用生葱、生姜、生蒜等气味强烈的食物,在口腔里形成暂时性的口气,过几天就能自然消失。

而持续性口气是因口腔、呼吸道、消化道疾病甚至内分泌疾病所导致病理性的异常口气。

如何判断自己有口臭

1.闻口气

闭口1分钟,向袋子内轻吐气至袋内充满,在约5厘米的距离处用鼻来闻袋中气体的气味。

2.舔腕

用舌舔腕部数秒,干燥后,闻气味。

3.交谈判断

让朋友或者家人靠近至10厘米处说话,来鉴别口臭程度。如果觉得还不够仔细,医院进行测试。口臭形成的原因口腔食物残渣与口腔里的大量细菌发生反应,清洁不彻底造成的细菌滋生,产生硫化物,不及时处理就会产生口臭、牙周炎、口腔溃疡等问题。肺部,尤其多发于抽烟人群,长期吸食尼古丁导致肺热,吐气常常恶心难闻,形成顽固性口臭。肠胃中的幽门螺杆菌在作祟!幽门螺杆菌是目前发现能在胃酸中存活的有害细菌,寄生在胃黏膜组织中。如果长期得不到清理,它通过口腔黏膜传输到胃里,就会变成一个发酵的垃圾场,一张口就释放出恶心的口臭。幽门螺杆菌,一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌,生存于胃部及十二指肠的各区域内,会引起胃黏膜轻微慢性发炎,导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。幽门螺杆菌是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类,被世界卫生组织国际癌症研究机构列为一类致癌物。

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中医如何看待口臭中医认为,口气多与肺、脾、肾有关。现代人们生活节奏加快,饮食不节,喜食辛辣刺激之品,脾胃损伤,加之工作压力大,耗气伤阴,气机失畅,故口气多见。口臭分五类胃火炽盛

多由火热之邪伤胃。症见口臭、牙龈肿痛、面赤身热、口渴饮冷、口舌生疮、舌红苔黄少津、脉滑数。

湿热内蕴

多由饮食伤胃,脾虚不运。症见口臭、脘腹胀满、反酸嗳气、神疲懒言、舌红苔黄腻、脉滑数。

肺胃郁热

多由外邪凝滞,伤阴化热。症见口臭、鼻干燥、咽红肿疼痛、涕黄、苔少舌红、脉细数。

虚火旺

多由年老肾阴亏损,虚火郁热内结。症见口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽、舌红苔少、脉弦。

阳明腑实

多由过饱伤胃,饮食停滞。症见便秘口臭、小便短赤、心烦、舌红苔黄或黄燥、脉滑数。

中医理论认为胃主受纳,脾主运化,简单的说就是脾胃有接受容纳食物,并且消化食物的功能,脾或者是胃无论哪一方面功能失调都会影响消化吸收而产生相应的病症。

无论是脾胃虚弱引起的消化功能下降,还是饮食过多出现的消化不良,都造成吃的食物不能够消化,从而导致糟粕长时间的囤积在胃中,并产生胃火,其腐败之气随胃火上升口腔就会形成口臭,对于上述原因造成口臭的患者来说,脾胃的问题才是口臭的根源所在。

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穴位按摩:选取大陵穴,大陵穴位于手掌根,第一腕横纹的中点。微握拳,将一手的拇指指腹放在大陵穴上,垂直按揉,每日2~3分钟,以出现酸痛感为宜,左右交替。

按摩大陵穴具有清心降火、健脾化湿、清除口臭之效。在《胜玉歌》针灸口诀写道,“心热口臭大陵驱”,可见其效。

冬病夏治是指一些在冬季容易发生或加重的疾病,比如风湿、类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病,在夏季给予针对性的调理,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

冬病夏治是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用,益气温阳、散寒通络,最大限度地以阳克寒,达到标本兼治、预防保健的作用。

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