随着人们饮食方式与生活方式的改变，越来越多的人都有口臭。口臭虽然是小毛病，但同样会对人的身体产生危害，给人的生活造成巨大困扰。那么，长期口臭对身体有哪些危害呢？
当心！长期口臭有5大危害！
1、影响食欲与用餐
口臭会让你的嘴巴有口苦、口干的感觉，非常影响食欲，而且味腺功能也会有所下降，看到好吃的可能享用的欲望不大。
2、破坏好心情
有研究显示，人体下丘脑垂体分泌功能受口气的影响，如果口气清新，人们则会感到开心、愉悦。相反，如果一个人一起床口气就好重，那么他这一天收获好心情的几率较低。
3、加重你的口腔疾病
多数口腔疾病都会伴随着口臭症状出现，而口臭也会加重你的口腔疾病！有研究显示，患有口臭的人得口腔疾病的几率是正常人的50倍以上！
4、增加患肠胃疾病的可能性
有研究显示，口臭的人体内肠道大肠杆菌和幽门螺杆菌的数量均比正常人多，得肠胃疾病的可能性也较高。而且，患有胃癌、胃瘫等疾病的人，他们口臭的程度几乎都达到了深度标准。
5、影响社交
口臭影响最多的，可能就是社交与人际关系了，这个危害看似与健康无关，但由于在现代社会中，社交是一个人必备的生存方式，如果你长期口臭，则可能会导致亲友远离，继而影响身心健康。
总而言之，口臭是小病，但臭起来真要命！如果你长期口臭，而且是重度口臭患者，就应该积极采取措施治疗，然后再配以健康合理的生活、饮食方式，及早根治口臭，告别口腔疾病与肠胃疾病，恢复好心情。
当心！长期失眠有5大危害！
1、造成人体机能的影响
对人体造成严重的危害，造成人体健康的下降，影响机体的免疫力，造成机体抵抗力下降，容易出现感冒或者发烧。
2、对脑部的影响
长期的失眠还可以对大脑的功能有损害。表现为记忆力下降，如果是长年累月，尤其是老年人，可以看到长期失眠的患者合并脑萎缩，会有注意力下降等。
3、加重你的皮肤损害
对皮肤的损害，像面色灰暗，皮肤干燥不是很湿润，这些可能也是失眠的一个影响。
4、对消化系统的影响
会影响到消化系统，出现消化不良或暴饮暴食。
5、突发病患
长期劳累，造成心源性猝死。
总之，失眠的危害有很多，主要是对机体的抵抗力，免疫系统，还有神经系统、消化系统、皮肤系统都是有严重地损害。因此应该避免长期的失眠，改善睡眠的质量。
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