睡眠性高潮？你体验过吗
——37％女性经历过睡眠高潮，不到半数性生活中经常达高潮
很多人发现自己在睡眠时有性幻想。
一项新的研究更揭示睡眠时居然有人能达到性高潮。
众所周知，男性在青春期可以在夜间经历射精——一种被称为“梦遗”现象。而新的研究表明它也可以发生在女性。
美国研究人员发现，45岁前37％女性经历过“睡眠高潮”。
鼎鼎大名的金赛研究所报告称，事实上，吴坤是单身还是已婚的女性从青春期直到50多岁都会相当稳定的“睡眠性高潮”。
一名妇女说当她处于“性荒芜”期，并介绍说它们仿佛“从你的大脑产生”。
24岁的Jade说，她每周会经历2、3次睡眠性高潮，有时出现在睡梦中的手淫中，有时自然出现。
“我并没有做很多动作，有时甚至厌烦透了这种不做爱的高潮，并使我失去了自慰的兴趣。但是，我的大脑提醒我，是的，我还有高潮。”
这份报告中，无论是不是有做梦，有83％的男性报告经历过“睡眠中射精”。
通常在十几岁的后期，有70％男性有频繁的梦遗，当到他们30多岁时频率显著下滑。
该报告通过采访11,人收集了他们的性行为、性生活和性高潮的相关数据。
研究发现有70％女性在她们一生中经历过性梦，而在男性这个比值是百分之百。
有5％女人的第一次高潮发生在梦中；而超过13％男性的第一次射精发生在梦中。
美国印第安纳大学副教授，也是金赛研究所的研究员，DebbyHerbenick博士说，女性的性高潮是心理性的。
只有不到一半的女性在她们婚后的性生活中能经常达到高潮，有十分之一表示，性生活中她们从来没有过高潮。
Herbenick博士补充说，多种因素常常阻碍女性在性生活中达到高潮，其中包括一个冷漠或自私的性伴侣，缺少关于如何达到高潮的信息，以及过分担心自己的身体形象不佳。
由于女性性高潮的心理性特征，睡眠性高潮不能通过简单地手淫获得，她说。
随着年龄增大，以及自信和安全感会促进性高潮的获得。
Herbenick博士说：“随着年龄和经验的增加，有一个关心自己的长期稳定的性伴侣，都有助于更容易达到性高潮。
“因此，我们看到20岁阶段中后期、30多岁和40多岁的女性更容易体验到性高潮——看来，30如狼40如虎所言非虚。”
其他专家说，实现睡眠高潮的关键是幻想。
性高潮问答指南指出：“有充分的理由相信，事实上，睡眠高潮并非外阴刺激的结果，而是产生于大脑。”
还指出，俯卧睡眠、睡眠时特别疲倦，有助于提升睡眠高潮出现的机会。
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